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✔先挑湯頭2選1:
#招牌麻辣湯 (內有鴨血豆腐)約2000cc #原味湯 約3000cc
✔再挑肉片2選1:豬肉片 or 牛肉片 重量級1000g
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🔺定點外送為店家親自配送無冷藏車,肉片等食材無法維持最初美觀形象,但份量皆為一致喔!
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📍愛食鍋麻辣鴛鴦-鍋HOUSE
地址:高雄市前金區新田路252號
電話:07-2210288
防疫營業時間 午11:30-14:30 晚17:30-20:30
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,想足不出戶吃盡天下菜? 今集《飲食男女》就找來用心梁廚Chef Eddy Leung,為我們示範西餐版《三餸一湯》食譜。來自Chef Eddy的菜單,鮮蝦芒果沙律、有粟米蝦肉忌廉湯、慢煮三文魚配惠州梅菜及慢煮車厘茄帕爾馬火腿意粉,讓大家嚐到不一樣的西餐風味菜式。 鮮蝦芒果沙律 00:24 http...
初肉肉菜單 在 Facebook 的最佳貼文
https://www.poppyoh.com/?p=9884
前陣子看到腹肌照就在喊燒的,一定沒有看過這篇啊!!
我如何從一個空手深蹲都會背痛的人,變成一個可以扛起60公斤深蹲12下三組的人?
如何從一個肚子炸肉的女子,變成一個擁有微微川字肌的女子?
一定要看看這一篇運動弱雞的奮鬥之路。
雖然目前還在三級警戒中,無法去健身房都在家裡運動,但真的還好當初有踏出那一步,現在才可以在家把自己虐爆。
最近三級期間不能去健身房,趕快點 #波痞運動菜單 就有每週居家運動菜單可以看!
初肉肉菜單 在 Facebook 的最佳解答
咪咪愛運動😻20分鐘完整翹臀訓練一起做
好消息🥳咪咪又幫大家做了一集完整的運動課程
這次是針對我最愛翹臀訓練(真的很愛練翹屁股耶😆)
一樣包含了暖身和整套動作
也是我上週線上課程的濃縮版本喔
居家練臀很痠很有感我自己非常喜歡
很適合屁股總是找不到感覺的扁臀人或者屁股肉肉想趁這段時間練緊實的人
又或者跟我一樣愛練臀但在家不知道可以做些什麼訓練的人
有跟上週線上課都人也都說隔天痠爆我好開心🤩
建議初學者可以徒手做訓練
有運動習慣的人可以搭配彈力帶以及家裡有的小重量喔
<本週運動菜單>
星期一
翹臀一起做 https://youtu.be/6WXuRGQoXN0
居家瘦大腿 https://youtu.be/3jJRaFzYwLs
睡前拉腿筋 https://youtu.be/H4v9oT5DNJY
星期二
居家練美背 https://youtu.be/kHRhQye-NYY
手臂+美胸 https://youtu.be/YWUIx5Cct8s
腹肌撕裂 https://youtu.be/E-NVx9hi4XE
星期三
30分鐘全身訓練 https://youtu.be/CCTV_Y0vcos
星期四
翹臀一起做 https://youtu.be/6WXuRGQoXN0
居家瘦大腿 https://youtu.be/3jJRaFzYwLs
睡前拉腿筋 https://youtu.be/H4v9oT5DNJY
星期五
居家練美背 https://youtu.be/kHRhQye-NYY
手臂+美胸 https://youtu.be/YWUIx5Cct8s
腹肌撕裂 https://youtu.be/E-NVx9hi4XE
星期六
30分鐘全身訓練 https://youtu.be/CCTV_Y0vcos
星期日
瑜珈放鬆day
https://youtu.be/6WXuRGQoXN0
初肉肉菜單 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文
想足不出戶吃盡天下菜?
今集《飲食男女》就找來用心梁廚Chef Eddy Leung,為我們示範西餐版《三餸一湯》食譜。來自Chef Eddy的菜單,鮮蝦芒果沙律、有粟米蝦肉忌廉湯、慢煮三文魚配惠州梅菜及慢煮車厘茄帕爾馬火腿意粉,讓大家嚐到不一樣的西餐風味菜式。
鮮蝦芒果沙律
00:24
https://bit.ly/35GezSb
材料:
海蝦 6隻
芒果 1個
糖霜 1茶匙
龍鬚菜 50克
火箭菜 10 克
車厘番茄 2粒
意大利黑醋 少許
金不換 少許
橄欖油 適量
海鹽 適量
黑胡椒 適量
粟米蝦肉忌廉湯
03:59
https://bit.ly/3suu35h
材料:
甜粟米 2條
海蝦 6隻
洋葱 1個
西芹3條
大蒜 1條
薯仔 1個
忌廉 1盒
白胡椒粉 少許
橄欖油 適量
海鹽 適量
黑胡椒 適量
慢煮三文魚配惠州梅菜
08:50
https://bit.ly/38KYAUU
材料:
三文魚柳 200克
梅菜 50克
黃糖 2茶匙
蒸魚豉油 1茶匙
橄欖油 2茶匙
葱 1棵
芫荽 2棵
橄欖油 適量
海鹽 少許
黑胡椒 適量
慢煮車厘茄帕爾馬火腿意粉
11:16
https://bit.ly/3oKYoul
車厘番茄 (去椗) 10粒
初榨橄欖油 100毫升
扁意粉 200克
蒜頭 (切片) 1顆
羅勒 10片
帕爾馬火腿 100克
火箭菜 30克
巴馬臣芝士 100克
炸乾葱 / 炸蒜 適量
橄欖油 適量
海鹽 適量
黑胡椒 適量
足本食譜: https://bit.ly/3nGKt7f
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【籽想旅行】直擊東南亞首個人妖騷後台 變性舞台一姐的日與夜 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/CBBq_D0-Lsg)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 AppleDaily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
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初肉肉菜單 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
鏞記由甘穗煇在1942年創辦,多年來經歷爭產分家、險被清盤的風風雨雨,但每年的年初二,仍保留與夥計同枱吃開年飯的傳統。不過,這個開年飯和傳統酒家有別,是在年初二凌晨12時,開飯前,員工要先去廚房內的地主神位拜神燒衣。今年74歲、營業部經理沈華,在鏞記工作已有51年,是三朝元老,多年來從無間斷參加公司開年飯,更負責設計菜單。「我們做營業部,要負責改菜名,逢新年便將菜式改個有意頭的名字。每年吃的菜式都是重意頭,不能隨便改動,因為改了可能會對運程不太好,所以我們每年都是這些菜式。」沈華說。開年飯吃九大簋,八菜一湯,每道菜配上一個有意頭的名字,想知道內有甚麼乾坤,睇片啦!
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初肉肉菜單 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文
想足不出戶吃盡天下菜?
今集《飲食男女》就找來用心梁廚Chef Eddy Leung,為我們示範西餐版《三餸一湯》食譜。來自Chef Eddy Leung的菜單,有栗子忌廉湯、七彩車厘茄沙律、扒大蝦蒜茸牛油汁及燒春雞,讓大家嚐到不一樣的西餐風味菜式。
栗子忌廉湯
https://bit.ly/2Wr6kUV
00:24
材料:
去殼栗子 15-20顆
乾葱 2顆
大蒜 2條
西芹 2-3條
清水 約1,000毫升
淡忌廉 約150毫升
百里香 適量
鹽 少許
胡椒粉 少許
橄欖油 少許
七彩車厘茄沙律
https://bit.ly/2KDe3wk
05:18
材料:
三色車厘茄 約2-3盒
金不換或羅勒 1小束
蒜頭 2瓣
百里香 少許
初榨橄欖油 適量
鹽 少許
黑胡椒 少許
扒大蝦蒜茸牛油汁
https://bit.ly/2KCzXQA
09:01
材料:
大蝦 4-6隻
乾葱 1顆
蒜頭 1/2個
大蒜 1小段
水 1/2碗
牛油 適量
百里香 少許
羅勒 少許
橄欖油 適量
青檸 1個
紹興酒或西式白酒 少許
鹽 少許
黑胡椒 少許
燒春雞
https://bit.ly/3nwfATr
14:39
材料:
法國春雞 2隻
虎皮雞樅菌 1小盒
迷你急凍番薯 適量
百里香 1束
迷迭香 1束
蒜頭1瓣
牛油 110克
鹽 適量
黑胡椒 適量
糖 2湯匙
栗子 約6-8粒
水 適量
日本燒汁 2-3湯匙
叉燒醬 1茶匙
足本食譜: https://bit.ly/2KfvRhm
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【街市尋寶】慈雲山街市 二百幾萬機器鮮製$24午餐肉 肉彈味濃無添加日賣500份 (飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/rTrYPzECHI0)
【灣仔燒味老字號】17歲做大廚 自立門戶35年 油雞酒味濃 老闆:好做嘅食物唔會好食(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/svAF8pKszw0)
【假如沒有天價租】「福食」三老 唔靠綜援靠自己 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/aUE2oQIDoV0)
【籽想旅行】直擊東南亞首個人妖騷後台 變性舞台一姐的日與夜 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/CBBq_D0-Lsg)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 AppleDaily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
#聖誕食譜 #簡易食譜
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